《财经》：你要克制自己。

　　王石：对，一定要克制自己。

　　这个问题如何解决？从我创建万科到现在，我的处理就是，48岁的时候，辞去总经理职位，现在又辞去董事长。但不管怎么说，我是创始人，还有名誉董事长的身份，我还有一些股票，尽管不多，但我对万科的影响力还是在的。

　　正因为影响力还在，但你已经不是董事长了，你就更要警惕，不要利用创始人的身份，觉得我这个小股东和其他小股东不太一样，去发挥我的作用。我在社会上、在万科还是受尊重的，如果我主动去表示什么，那对万科肯定还是有影响。

　　《财经》：你在很多公开场合都喜欢向观众索要掌声。你害怕被公众遗忘吗？

　　王石：我不害怕被公众遗忘，为什么要害怕被公众遗忘？我60岁到哈佛去，我就希望不要成为公众焦点，我如果害怕被公众遗忘，我会到哈佛去？去那露丑去？我英文不会说不会听，我跑那去，我这样博公众关注吗？我在那不接触媒体，谁来采访我，我绝对拒绝，我是希望不要被关注。

　　因为人生有一个过程，我已经到了不是舞台中心的地方，我非常非常清楚。只不过现在看，去哈佛这个行为引起这么多的关注，这是我从来没想到的。

　　再说，这和我另外一个意愿有关系，我想搞教育。我一边当学生，一边观摩如何当老师。2009年，我在香港科技大学商学院给学生讲课，这两年，又在北大光华管理学院，之后博研院去讲课。这都受惠于哈佛老师的讲课。

　　你问我怕不怕被遗忘，该遗忘了，你为什么不被遗忘？那是你心态不正常。至于你说，我喜欢掌声，谁不喜欢被赞扬？如果你说不喜欢，那就属于非常人类，我是一个常人，常人有的我都有。

　　《财经》：外界一定程度把你神化了。

　　王石：我想传达的是我行你也行。昨天，我在台上做有氧无氧运动结合的一个形体动作，我强调的是锻炼身体，而且要培养科学锻炼身体的方法。我在方寸之地，告诉大家，我做的事情谁都可以做，还要科学的做，给大家信心。

　　《财经》：这场演讲，你最想影响的是哪一类群体？

　　王石：我不可能影响所有人。但肯定是想影响年轻创业的、中年创业焦虑的、中老年以上这些人。

　　《财经》： 你想达到什么目的？

　　王石：我尤其是要告诉50岁以上的人。在我人生第三个阶段，告诉大家，应该怎么做，告诉大家遇到困扰纠结时，我是怎么解决的。

　　首先强调认知自己的身体，光关注饮食和锻炼，这两个是不够的，还要有愿景。少年、青年、中年、老年都要有愿景，65岁以上的人也要有愿景，仅仅说要长寿是不够的。

　　《财经》：你是绝对不会劝人们安度晚年就好了的那种人。

　　王石：不是安度晚年就好。大家认识到这个社会已经到成熟的阶段，医疗、健康、经济水平提高了。但另一方面，现在是老龄社会，老年人到了这个年纪，是家庭里一种近距离的感情的牵挂，个体长寿对一个家庭来说，是一个财富。但是对社会来讲，老人却是一个负担。所以保险公司精算，算到你活到85岁，你活到95岁他们就亏了。

　　现在人都在长寿，老龄社会怎么面对？第一，你不要给后代添乱，各种病、医药都是负担，ICU（重症监护）也是负担，生活质量也不好。所以饮食要控制，很多是饮食出了问题。第二要运动。第三，还要看怎么给社会做贡献。你不能说老年就是安度晚年，这不行的。你到日本去看，他们70多岁还在开出租车。昨天我请出马大姐来（马静芬，褚时健妻子），85岁了，你看她的身材、头脑反映，你看她要做的事情，还有褚时健，已经90岁了，他们给我做了一个榜样。

　　从整体来看，中老年人离开原来的位子后，要有新的目标，你要知道做事的目的是什么。不要眷恋权力，要给年轻人留出空间。